Kahvakuulatreeni ja kuminauhajumppa: Iltalehden treeniohjelman 8. viikko
Fitness24Seven - Oletko kokeillut käyttää kahvakuulaa osana kuntosaliharjoitustasi? Kahvakuula on loistava vaihtoehto tangolle tai käsipainoille monia vapailla painoilla suoritettavia liikkeitä tehdessä. Esimerkiksi erilaiset kyykyn variaatiot, soutu ...
Vedellä täytettävä kahvakuula 1-10 kg + Harjoitusopas- Fibell – Retkireppu